みなさんこんにちは。最近6kmほどジョギングをしたら翌日足がバキバキだったとらなかです。 運動しなさすぎですよ。相槌担当チェスターです。 僕もジムとか通った方が良いのかな。でも割と敷居の高さを感じちゃうな。 多少は検討した方が良いと思いますよ。…
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